AnmelduNg

MEditation, ACHTSAMKEIT, MBSR & MSC

MBSR-Kurse und Selbstmitgefühlstraining sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Teilnahme (80%) einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.

Bei Rabatt oder Ermäßigung, bitte entsprechend weniger überweisen, die Begründung im Anmeldevorgang (unter "Anmerkung") angeben und den Ermässigungs-Nachweis als Scan schicken.
WICHTIG: bitte die genauen Termine beachten an denen der gewählte Kurs stattfinden wird: Kurstermine

(SM-1/25) MBSR-Schnupper-Abend

(SM-1/25) MBSR-Schnupper-Abend

Ort: in Nippes, Schwerinstr. 13

Leitung: Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; Leitung: Anke Makai (ggf. mit Marcell Makai); kein Zuschuss der Krankenkasse möglich

35,00 €

Gesamtpreis

(MBSR-1/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 ab 13.01.25 bis 17.03.25

(MBSR-1/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 ab 13.01.25 bis 17.03.25

Ort: in Nippes, Schwerinstr. 13 oder Beuelsweg 10-12

Tag der Achtsamkeit am Sa, 08.03.25

Kursleitung: Marcell &/oder Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13 oder Beuelsweg 10-12, 9 Abendtermine; kein Unterricht am 03.03.25 - Tag der Achtsamkeit am 08.03.25 (11:30-17:30)

360,00 €

Gesamtpreis

(MBDo-2/25) MBSR-Kurs Do 18:45-21:15 ab 06.02.25 bis 10.04.25

(MBDo-2/25) MBSR-Kurs Do 18:45-21:15 ab 06.02.25 bis 10.04.25

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am So, 23.03.25

Kursleitung: Marcell &/oder Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine; kein Unterricht am 27.02.25 - Tag der Achtsamkeit am 23.03.25 (11:30-17:30)

360,00 €

Gesamtpreis

(MBDi-3/25) MBSR-Kurs Di 18:30-21:00 ab 18.03.25 bis 27.05.25

(MBDi-3/25) MBSR-Kurs Di 18:30-21:00 ab 18.03.25 bis 27.05.25

Ort: Schwerinstr. 13 oder Baudristr. 8 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am Sa, 10.05.25

Kursleitung: Marcell &/oder Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13 oder Baudristr. 8; 9 Abendtermine; kein Unterricht am 22.04.25 - Tag der Achtsamkeit 10.05.25 (11:30-17:30)

360,00 €

Gesamtpreis

(MSC-3/25) Achtsames Selbstmitgefühl Mo 18:15-20:45 vom 24.03.2025 bis 26.05.2025

(MSC-3/25) Achtsames Selbstmitgefühl Mo 18:15-20:45 vom 24.03.2025 bis 26.05.2025

24.03.2025 bis 26.05.2025

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke &/oder Marcell Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine + 1 x 4h am 17.5.25 (12-16:00); kein Unterricht am 21.04.25

300,00 €

Gesamtpreis

Anmeldung für weitere Frühjahr-Kurse wird ab Mitte Januar 25 oder später möglich sein.

(TASa-3/25) Tag der Achtsamkeit Sa 08.03.2025 11:30-17:30 Uhr

(TASa-3/25) Tag der Achtsamkeit Sa 08.03.2025 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln; w.n.b.g.

Kursleitung: Marcell + Anke Makai

ANMELDUNG WIRD AB MITTE JANUAR 25 MÖGLICH SEIN

Kursort: in Köln, w.n.b.g. - kein Zuschuss durch KK möglich

48,00 €

Gesamtpreis

(TASo-3/25) Tag der Achtsamkeit So 23.03.2025 11:30-17:30 Uhr

(TASo-3/25) Tag der Achtsamkeit So 23.03.2025 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln; w.n.b.g.

Achtsamkeitstag à 5h

Kursleitung: Anke / Marcell Makai

ANMELDUNG WIRD AB MITTE FEBRUAR 25 MÖGLICH SEIN

Kursort: in Köln - w.n.b.g

48,00 €

Gesamtpreis

(TASa-5/25) Tag der Achtsamkeit Sa 10.05.2025 11:30-17:30 Uhr

(TASa-5/25) Tag der Achtsamkeit Sa 10.05.2025 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln, w.n.b.g.

Kursleitung: Marcell + Anke Makai

ANMELDUNG WIRD AB ENDE MÄRZ 25 MÖGLICH SEIN

Kursort: Köln, w.n.b.g.

48,00 €

Gesamtpreis